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禁煙外来
長年、喫煙を続けて参りましたが、人生初の禁煙に挑戦する事になりました。
随分前より、出来れば煙草を辞めたい・・・
その気持ちは常に持ちつつも、やめる勇気というか、やめるきっかけというか・・・
そんなこんなでズルズルとここまできてしまっておりました(;’∀’)
私、血圧が少々高めという事もあり、かかり付け(当社お客様のご実家の医院)お医者様より血圧の薬を頂いております。
そこは禁煙外来も行っております。
今回、暫く入荷の無かった禁煙用の薬が入ってきたのでとの事でしたので、
思い切って挑戦する事となりました。
こんな薬となります。
こちらはまず2週間用のスタートキット。
最初の一週間は喫煙可、その後、徐々に薬の量を増やしていきます。
全行程は12週、3か月のスケジュールとなります。
日記のように記録を付けていくのですが、
ほぼ禁煙状態から約3週間ほどが経過しました。
最初の一週間は、吸いたい禁断症状がかなり頻繁に発生しましたが、
それを過ぎると少しづつですが、禁断症状も少なくなってきた気がします。
このままいけば、もしかしたら・・・
初の禁煙成功！
となる可能性も夢ではないかとおもえて来ているこの頃です(笑)！